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但同时 ，生命又是无比脆弱的 。2008年5月12日大地震，一瞬时，山崩地裂 ，家园损毁 ，生命消逝 。熟悉而温暖的家园被撕裂成山般的废墟，天真烂漫的笑脸被夺去花一样的童年 ，鲜活的生命被那一瞬间把生与死分开 ，还有许许多多的梦想，被残忍无情地摧毁掩埋。在灾难面前 ，生命显得如此脆弱而不堪一击 。
正因生命只有一次 ，我们才要倍加珍爱 。而对于灾难，如果我们能进行有效的防范和保护 ，我想 ，生命或许会坚韧不少。
比如，对于地震 ，自2009年起 ，每年的5月12日被设为全国“防灾减灾日” 。每年5月9日至15日为“防灾减灾日”宣传周 。“防震减灾日 ”的设立，既是纪念四川汶川大地震故去的人们，也是提醒我们前事不忘、后事之师 ，增强全社会防震减灾意识。而当地震来临之时 ，我们千万要镇静 。由于强烈振动只有几秒到几十秒钟，时间短促 ，所以应采用“就近避震 ”的方法 。如果不幸被压在建筑物下 ，更要保持头脑清醒，尽量保存体力 ，延长生命。
对于火灾 ，我们平时应注意电器的使用和烟花爆竹的燃放，学习灭火器的使用方法 ，不应随意进行与火有关的游戏。处在陌生的环境时 ，留心疏散通道 、安全出口及楼梯方位 。一旦发生火灾，需要保持镇静 ，不能惊慌 ，利用周围一切可利用的条件逃生 。如果身处浓烟之中，尽量采取低姿势爬行，头部尽量贴近地面。
当然 ，人的一生遇到大的灾难的几率是小的 ，我们更加要注意小的安全问题，提高防范意识 ，例如 ，不随意下河，下湖游泳;不要进入网吧,避免使学习受到影响,身心健康受到污染和受到人身伤害;要注意活动安全,特别是进行体育活动时要防止给自己和他人造成伤害 。
然而 ，更为重要的是 ，我们要增强自己生命的“韧性”，要主动承担起生命的使命与苦难 。有的同学因为学习 ，情感等方面的问题 ，便失去理性，心智大乱 ，伤害自己或他人 ，甚至令生命在最美好的时光中消逝，岂不令人扼腕叹息。因此，我们既要对外界防灾减灾 ，也要对内心的灾害进行防范 。一旦出现问题 ，及时与老师，同学 ，家长沟通交流 。
生命只有一次 ，我们要珍惜生命，要真实地活着 ，且活得尽可能地精彩。每一次风雨之后 ，都让心灵
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评论列表（4条）
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