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夏去秋至 ，又到了忽冷忽热的季节，由于小儿体温调节中枢和循环系统发育尚不完善 ，不能及时调节体内和体外温度的突然变化 ，很容易患感冒等病症，所以如何让孩子安度秋季显得十分重要。
进入秋季 ，早晚温差较大 ，加上气候干燥，幼儿容易感冒和喉咙不适，因此幼儿的衣、食 、住 、行需要家长注意。 衣： 由于温差较大 ，幼儿早晚应比白天多加一件衣服 。
对于好动、易出汗的幼儿 ，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服 。 食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A 、C多的食物 ，它们对预防上呼吸道感染有帮助。
对于常在秋季咳嗽的幼儿 ，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃 。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性 ，幼儿的脾胃嫩 ，不可以多吃 。
另外，是药三分毒 ，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。 住： 虽然天气会逐渐变冷 ，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通 。
幼儿的被子需要经常晒太阳 ，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗 、晒一下 。 行： 秋天最适合户外运动 ，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的吸收 ，同时也增强幼儿的体质。
4.秋季育儿有哪些小常识
衣：由于温差较大 ，幼儿早晚应比白天多加一件衣服 。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服 。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主 ，少穿皮鞋。
食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物 ，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助 。在秋季 ，大蒜 、萝卜 、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物 ，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用 ，比如在做菜时增加蒜末的添
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